久しぶりに皇居ランを再開

実は今年の1月から4月にかけて週に1回のペースで皇居ランをしていました。なぜやめてしまったのかというと、仕事でいろいろなことが起こり、やっている時間もメンタリティもなくなってしまったからです、、
それから約6か月経ち、「そういえば今年の初めのほうに皇居ランやってたな」と思い出したので再び初めてみることにしました。
今は週5で働いているわけではないので時間もありますしね~(遠い目)
やっぱり久しぶりに走ってみるとめちゃくちゃしんどい。皇居の周りって大体5キロくらいらしいんですけど、中学とか高校の部活で走ってた5キロってこんなにきつかったっけ?って気分になりました。
あと、半年くらい走ってなかったこともありペース配分がグダグダでした。はじめは遅めに走っていたんですけど、中間地点あたりで「あれ、思ったより余裕じゃん。もっとスピード出そ~。」と調子に乗ってしまい、残り1/4くらいのところから大バテ。ペースが維持できずめちゃくちゃ減速する羽目に、、ですが一応止まらず走り切れました。
タイムは25分00.71秒。これが早いのか遅いのかわかりませんが、これからも走り続けて2分くらいは縮めたいと思います!

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投稿日: 2024-10-01 13:10 更新日: 2024-10-25 00:57